Recettes légères
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Salade d’épinards, petits pois
dans Recettes légèresLa recette de la salade d’épinards, petits pois La salade d’épinards aux petits pois est une excellente façon d’accompagner vos barbecues et de profiter des douceurs de saison Ingrédients pour 4 personnes : 2 poignées d’épinards 200 g de petits pois frais 200 g de feta fraîche préalablement coupés en cube Préparation de la salade…
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Petits poivrons farcis à la mozarella
Une recette légère doit aussi, en effet, nous faire fondre de plaisir. La recette des poivrons farcis à la mozarella doit être réalisée avec de petits poivrons et constitue plutôt une entrée. La mozzarella possède toutes les qualités pour être fondue. La mozzarella faite à partir de lait de vache est appelée fior di latte…
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Courgettes farcies aux tomates cerises et au riz
Courgettes farcies aux tomates cerises et au riz… c’est une recette simple et appétissante, savoureuse et légère à la fois. Ingrédients pour 4 personnes 4 courgettes 250 gr de tomates cerises 1 échalote 100 gr de riz 50 gr de gruyère râpé ou emmenthal 3 c. à s. d’huile d’olive sel et poivre Préparation des…
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Daurade aux fruits de mer en papillote
Daurade aux fruits de mer en papillote La cuisson en papillote permet de cuisiner sans ou très peu de matière grasse, elle conserve parfaitement les arômes et la couleur des aliments, c’est incontestablement un mode de cuisson très sain. Recette des papillotes de daurade aux fruits de mer Un petit plat en tête à tête…
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Comment conserver vos salades longtemps? Le top 5 des astuces
Comment conserver vos salades longtemps : 5 top astuces C’est l’été et les salades on ne s’en prive pas ! Salade exotiques, salades de fruits, salades de légumes, salades de pâtes ! Tous les moyens sont bons pour saliver. Intéressons-nous aux feuilles de salade. Si nous aimons les déguster et que nous luttons aussi contre le gaspillage,…
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Top 5 des aliments minceur : Équilibrez vos menus et gardez la ligne après Pâques!
Top 5 des aliments minceur Pâques arrive. Lots de sucreries et douceurs. Bonbons, chocolats, agneau bien dodu. Joies et gourmandises. Puis, factures et calories! Alors, on regrette ces bouchées savoureuses, on se sent coupable de ces joues traîtresses! Plus besoin de paniquer, ni de se sentir coupable d’ailleurs. Nous avons trouvé pour vous une idée…
